Kişisel Gelişim
-
Mideniz derttemi?
Mide yanmaları, burulmalar ve sinirsel gerilimler hepimizin ortak sorunudur; hele işyerlerinde; teşhis edilmiş bir hastalığınız olmadığı halde, mideniz bazen bir lokma yemek yemenize dahi e
-
Kuru ciltler için reçeteler
Sıcak bir iklimde, hastalıklarda veya kötü bir diet sonucunda cilt kötü etkiler alabilir. Kuruyan deri kırışır, yağını kaybeder ve günlük bakım ister. Sabahları kullanılan nemlendiri
-
Kendi parfümünüzü yapın
Koku almak, duyularımızın tetiğini çekmek anlamındadır. Birçok insan bunu ihmal ederler ve yaydıkları koku nedeniyle tüm olumlu yönlerini yitirirler. Beynin etkilenmesi, zevk almak ya da a
-
Evinizde aromaterapik ortam yaratabilirsiniz
Önce ışıklandırma, koyu renkli ışıklar kullanmalısınız. Odanın çeşitli yerlerine adaçayı suyu serpin. Sadece eşinizle beraberseniz, küçük çiçek demetlerini bol bol kullanabilirsi
-
Doğal Ayak Bakımı
Ayaklarımız muhteşemdir; her gün tonlarca yük taşırlar, kilometrelerce yol yaparlar. Rahat olsun diye giydiğimiz ama çoğu zaman güncellikle yani moda ile karıştırdığımız botlar ve ç
